Berlingske Business
17:02ISS' store ordre trækker C20 op i pænt plus

5 veje til motion på jobbet

Motion
Foto:

ErhvervsBladet har spottet fem værktøjer, der gør det lettere at få motion på arbejdspladsen.

Bøj, stræk – og måske lette hop på stedet.

Det er sundt for formen og godt for kroppen. Det ved de fleste, der oplever, at kroppen bliver lidt øm i betrækket af at sidde bænket foran computerskærmen en stor del af arbejdsdagen. Men ofte glipper det med at tage sig tiden til at få rørt sig i løbet af dagen, selvom der findes mange værktøjer i mere eller mindre avancerede udgaver til at få trænet kroppen.

Hvorfor ikke gribe hulahopringen og få sving i hofterne – eventuelt sammen med kollegerne, så man får et afbræk fra skærmen? Eller måske et par ekstra ture på trappen, henad gangen til printeren eller ud til kaffemaskinen, mens man løbende holder øje med kroppens energiforbrug.

ErhvervsBladet har i denne uge udvalgt fem værktøjer, der hjælper dig til at få rørt dig i løbet af arbejdsdagen.

Se de fem værktøjer her

Forsiden lige nu

Til forsiden

Business anbefaler

Gratis breaking news på mobilen

Send BUSINESS BREAK til 1929 og modtag en SMS med en bekræftelse. Det er gratis - tilmelding koster kun almindelig takst. Du kan til hver en tid afmelde tjenesten igen.

Afmeld: sms BUSINESS BREAK STOP til 1929

Tilmeld Afmeld

Business Nyhedsbrev

Få breaking news og det bedste overblik fra Business.dk morgen og eftermiddag - eller modtag hver uge et prioriteret overblik over investorstof, privatøkonomi, ejendomme, digtal, karriere, media og vækst.

Se alle nyhedsbreve
 

Business i billeder

Se alle

BrandView Hvad er Brandview?

BrandView er en service fra Berlingske Media, hvor virksomheder har mulighed for at kommunikere deres specialviden direkte til brugere og læsere af Berlingske.
Dette kan gøres på print i Berlingske og Berlingske Business, eller online på b.dk og business.dk.

Ønsker du at vide mere om BrandView, bedes du kontakte content marketing afdelingen Public Impact via e-mail: info@publicimpact.dk.

<p>Henrik Olejasz Larsen, investeringsdirektør i Sampension</p>
Sponseret

Aktiemarkederne ligger historisk set forholdsvis højt. Det afspejler, at det går rigtig godt i den underliggende økonomi, forklarer investeringsdirektør.Arbejdsløsheden er rekordlav i både Japan og US...

Business Events Se alle

Business.dk anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og at målrette annoncer. Denne information deles med tredjepart. Læs mere

Kære læser. Velkommen til business.dk.

Vi kan se, at du har installeret en adblocker, så vi ikke kan vise dig annoncer. Det er vi kede af, fordi indtægter fra annoncer er en helt afgørende årsag til, at vi dagligt kan tilbyde dig journalistik af høj kvalitet.

Vi håber derfor, at du i din adblocker vil tillade visning af annoncer fra business.dk Det er nemt og tager kun et øjeblik: Se hvordan du gør her.

Med venlig hilsen
Berlingske Business

Tilbage til artiklen