Berlingske Business

Undgå at brænde ud på jobbet

Undgå at brænde ud på jobbet - 3

Kniber det med koncentrationen, og føler du dig træt og uoplagt på jobbet? Stresseksperter giver dig gode råd.

Spis morgenmad

Er du en af dem, der ikke kan få en bid ned om morgenen, eller typisk kun spiser en smule tidligt på dagen, men meget om aftenen, har du en oplagt mulighed for at få mere energi og leve sundere.

Spis en smule sundt om morgenen og igen omkring klokken 10 om formiddagen. Spis så en god, sund frokost. Da vil du undgå at blive ramt af sukkertrang om eftermiddagen, hvor mange tyr til sodavand, kage og chokolade eller har brug for en lille lur.

Forsiden lige nu

Til forsiden

Business anbefaler

 

Business i billeder

Se alle

BrandView Hvad er Brandview?

BrandView er en service fra Berlingske Media, hvor virksomheder har mulighed for at kommunikere deres specialviden direkte til brugere og læsere af Berlingske.
Dette kan gøres på print i Berlingske og Berlingske Business, eller online på b.dk og business.dk.

Ønsker du at vide mere om BrandView, bedes du kontakte content marketing afdelingen Public Impact via e-mail: info@publicimpact.dk.

Annonce

De første kvartalsregnskaber, primært fra USA, der tegner en fortsættelse af billedet for 2017-billedet, både når det handler om teknologiorienterede forbrugsselskaber som Netflix og traditionelle sel...

Kære læser. Velkommen til business.dk.

Vi kan se, at du har installeret en adblocker, så vi ikke kan vise dig annoncer. Det er vi kede af, fordi indtægter fra annoncer er en helt afgørende årsag til, at vi dagligt kan tilbyde dig journalistik af høj kvalitet.

Vi håber derfor, at du i din adblocker vil tillade visning af annoncer fra business.dk Det er nemt og tager kun et øjeblik: Se hvordan du gør her.

Med venlig hilsen
Berlingske Business

Tilbage til artiklen