Berlingske Business

Snak duer ikke, handling gør

Forsøg viser, at målrettet sundhedsinformation ikke får folk til at tabe sig, men det gør motion til gengæld.

Motion i arbejdstiden kan påvirke bundlinjen positivt, viser et nyt forskningsprojekt, som Gisela Sjøgaard, professor og forskningsleder ved Institut for Idræt og Biomekanik på Syddansk Universitet, har gennemført sammen med Københavns Universitet og det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø over et år blandt 600 medarbejdere på en stor dansk virksomhed.

Her fik medarbejderne tre tilbud: Tre gange tyve minutters styrketræning om ugen, en eller anden form for motion i sammenlagt en time om ugen eller tilbud om målrettet sundhedsinformation. Forsøget viste, at hos medarbejdere, der havde taget imod et af de to første tilbud, var fedtprocenten faldet med i gennemsnit to pct., og blodtrykket var også faldet markant. Der var ingen ændring hos den sidste gruppe – altså snak duer ikke, men det gør handling.

Forsiden lige nu

Til forsiden

Business anbefaler

Gratis breaking news på mobilen

Send BUSINESS BREAK til 1929 og modtag en SMS med en bekræftelse. Det er gratis - tilmelding koster kun almindelig takst. Du kan til hver en tid afmelde tjenesten igen.

Afmeld: sms BUSINESS BREAK STOP til 1929

Tilmeld Afmeld

Business Nyhedsbrev

Få breaking news og det bedste overblik fra Business.dk morgen og eftermiddag - eller modtag hver uge et prioriteret overblik over investorstof, privatøkonomi, ejendomme, digtal, karriere, media og vækst.

Se alle nyhedsbreve
 

Business i billeder

Se alle

BrandView Hvad er Brandview?

BrandView er en service fra Berlingske Media, hvor virksomheder har mulighed for at kommunikere deres specialviden direkte til brugere og læsere af Berlingske.
Dette kan gøres på print i Berlingske og Berlingske Business, eller online på b.dk og business.dk.

Ønsker du at vide mere om BrandView, bedes du kontakte content marketing afdelingen Public Impact via e-mail: info@publicimpact.dk.

Annonce

Truslerne om handelskrig kan ikke bare absorberes af aktiemarkederne, konstaterer Sampensions investeringsdirektør”Markederne er mere nervøse end sidste år og der har været større daglige udsving side...

Business Events Se alle

Business.dk anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og at målrette annoncer. Denne information deles med tredjepart. Læs mere

Kære læser. Velkommen til business.dk.

Vi kan se, at du har installeret en adblocker, så vi ikke kan vise dig annoncer. Det er vi kede af, fordi indtægter fra annoncer er en helt afgørende årsag til, at vi dagligt kan tilbyde dig journalistik af høj kvalitet.

Vi håber derfor, at du i din adblocker vil tillade visning af annoncer fra business.dk Det er nemt og tager kun et øjeblik: Se hvordan du gør her.

Med venlig hilsen
Berlingske Business

Tilbage til artiklen