Berlingske Business
BusinessDirect

Business Direct er en presseservice, der kan producere, distribuere samt eksponere din virksomheds pressemeddelelser. Har du spørgsmål om Business Direct kan du kontakte Christen Illemann på tlf. 2328 2207 eller cic@berlingskemedia.dk.

Motionsløb er farligere end cykling

Node Image Upload motionsloeb-farlig.jpg

Sundhedsbølgen er over os, og for flere og flere danskere betyder det, at løbeskoene bliver fundet frem. Løb er en populær motionsform, da det er nemt og billigt at komme i gang, og det ikke kræver så meget udstyr.

Det er dog ikke uden problemer, da en undersøgelse foretaget af DGI viser, at hver andet medlem af en løbeklub oplever skader inden for det første år, og hele 48% melder sig ud igen netop på grund af løbeskader.

Cykling vinder over løb
Cykling er derimod kåret af fysioterapeuter, som den mest ideelle motionsform foran løb. Både løb og cykling involverer de største muskelgrupper, men cykling giver en langt mindre belastning af sener og led. De typiske skader involverer netop oftest sener og led, da de stød der opstår ved løb bliver absorberet i disse.

Fysioterapeut Marianne Nørup fra krop-fysik.dk bekræfter, at cykling er mere skånsomt for knæene. Dette forudsætter selvfølgelig, at pedaler og sko er indstillet korrekt, men for nybegyndere og overvægtige er cykling en meget mere skånsom motionsform.

Der er flere oplagte fordele ved at cykle frem for eksempelvis løb. Cykling giver en mere jævn belastning og fremkalder ikke de samme voldsomme stød op igennem kroppen som ved at løbe. Derved er der også mindre slid på muskler og led, siger Marianne Nørup.

Cykelpartner.dk er en af Danmarks største forhandlere af cykler og udstyr, og de udtaler at tendensen er helt klar. Vi har oplevet en markant fremgang af motionscyklister de sidste par år, og det er ikke kun de unge, der vil i gang med at cykle. Også den ældre generation har taget cykling til sig, og det er vores helt klare fornemmelse at det er på grund af, at det er en skånsom motionsform, som kan dyrkes af alle uanset form og alder.

Får din virksomhed nok opmærksomhed?

Mangler dit produkt opmærksomhed fra den købedygtige kunde eller beslutningstager?

Læs mere om Business Direct

Kære læser

Berlingske har skiftet det system, vi bruger til at håndtere kommentarer til de enkelte artikler. Det betyder, at tidligere kommentarer nu er slettet. For fremtiden kan artikler kun kommenteres og debateres med et log ind til Facebook.

Med venlig hilsen

Redaktionen

Forsiden lige nu

Til forsiden

Business anbefaler

Business i billeder

Se alle

BrandView Hvad er Brandview?

BrandView er en service fra Berlingske Media, hvor virksomheder har mulighed for at kommunikere deres specialviden direkte til brugere og læsere af Berlingske.
Dette kan gøres på print i Berlingske og Berlingske Business, eller online på b.dk og business.dk.

Ønsker du at vide mere om BrandView, bedes du kontakte content marketing afdelingen Public Impact via e-mail: info@publicimpact.dk.

Annonce

De første kvartalsregnskaber, primært fra USA, der tegner en fortsættelse af billedet for 2017-billedet, både når det handler om teknologiorienterede forbrugsselskaber som Netflix og traditionelle sel...

Kære læser. Velkommen til business.dk.

Vi kan se, at du har installeret en adblocker, så vi ikke kan vise dig annoncer. Det er vi kede af, fordi indtægter fra annoncer er en helt afgørende årsag til, at vi dagligt kan tilbyde dig journalistik af høj kvalitet.

Vi håber derfor, at du i din adblocker vil tillade visning af annoncer fra business.dk Det er nemt og tager kun et øjeblik: Se hvordan du gør her.

Med venlig hilsen
Berlingske Business

Tilbage til artiklen