Del : SMS

5 veje til motion på jobbet

Motion
Foto:

ErhvervsBladet har spottet fem værktøjer, der gør det lettere at få motion på arbejdspladsen.

Artiklen fortsætter under annoncen
Bøj, stræk – og måske lette hop på stedet.

Det er sundt for formen og godt for kroppen. Det ved de fleste, der oplever, at kroppen bliver lidt øm i betrækket af at sidde bænket foran computerskærmen en stor del af arbejdsdagen. Men ofte glipper det med at tage sig tiden til at få rørt sig i løbet af dagen, selvom der findes mange værktøjer i mere eller mindre avancerede udgaver til at få trænet kroppen.

Hvorfor ikke gribe hulahopringen og få sving i hofterne – eventuelt sammen med kollegerne, så man får et afbræk fra skærmen? Eller måske et par ekstra ture på trappen, henad gangen til printeren eller ud til kaffemaskinen, mens man løbende holder øje med kroppens energiforbrug.

ErhvervsBladet har i denne uge udvalgt fem værktøjer, der hjælper dig til at få rørt dig i løbet af arbejdsdagen.

Se de fem værktøjer her

Business blogs Alle blogs

Forsiden lige nu

Til forsiden

Business anbefaler

Gratis breaking news på mobilen

Send BUSINESS BREAK til 1929 og modtag en SMS med en bekræftelse. Det er gratis - tilmelding koster kun almindelig takst. Du kan til hver en tid afmelde tjenesten igen.

Afmeld: sms BUSINESS BREAK STOP til 1929

Tilmeld Afmeld

Business Nyhedsbrev

Få breaking news og det bedste overblik fra Business.dk morgen og eftermiddag - eller modtag hver uge et prioriteret overblik over investorstof, privatøkonomi, ejendomme, digtal, karriere, media og vækst.

Se alle nyhedsbreve

Business i billeder

Se alle

BrandView Hvad er Brandview?

BrandView er en service fra Berlingske Media, hvor virksomheder har mulighed for at kommunikere deres specialviden direkte til brugere og læsere af Berlingske.

Brandview produceres i tæt samarbejde med Public Impact, som er Berlingske Medias content marketing bureau. Læs mere om Public Impact og Brandview eller kontakt salgschef Suzie Hove på suzh@berlingskemedia.dk.

<p>Henrik Olejasz Larsen</p>

For under et år siden var olieprisen i frit fald. Hele verden holdt vejret og markederne skælvede af både glæde og gru. Men pludselig er der ingen, der taler om olie længere. Hør investeringsdirektør...

Business Events Se alle

Business.dk anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og at målrette annoncer. Denne information deles med tredjepart. Læs mere