Del : SMS
Berlingske Business

5 veje til motion på jobbet

Motion
Foto:

ErhvervsBladet har spottet fem værktøjer, der gør det lettere at få motion på arbejdspladsen.

Artiklen fortsætter under annoncen
Bøj, stræk – og måske lette hop på stedet.

Det er sundt for formen og godt for kroppen. Det ved de fleste, der oplever, at kroppen bliver lidt øm i betrækket af at sidde bænket foran computerskærmen en stor del af arbejdsdagen. Men ofte glipper det med at tage sig tiden til at få rørt sig i løbet af dagen, selvom der findes mange værktøjer i mere eller mindre avancerede udgaver til at få trænet kroppen.

Hvorfor ikke gribe hulahopringen og få sving i hofterne – eventuelt sammen med kollegerne, så man får et afbræk fra skærmen? Eller måske et par ekstra ture på trappen, henad gangen til printeren eller ud til kaffemaskinen, mens man løbende holder øje med kroppens energiforbrug.

ErhvervsBladet har i denne uge udvalgt fem værktøjer, der hjælper dig til at få rørt dig i løbet af arbejdsdagen.

Se de fem værktøjer her

Business blogs Alle blogs

Forsiden lige nu

Til forsiden

Business anbefaler

Gratis breaking news på mobilen

Send BUSINESS BREAK til 1929 og modtag en SMS med en bekræftelse. Det er gratis - tilmelding koster kun almindelig takst. Du kan til hver en tid afmelde tjenesten igen.

Afmeld: sms BUSINESS BREAK STOP til 1929

Tilmeld Afmeld

Business Nyhedsbrev

Få breaking news og det bedste overblik fra Business.dk morgen og eftermiddag - eller modtag hver uge et prioriteret overblik over investorstof, privatøkonomi, ejendomme, digtal, karriere, media og vækst.

Se alle nyhedsbreve

Business i billeder

Se alle

BrandView Hvad er Brandview?

BrandView er en service fra Berlingske Media, hvor virksomheder har mulighed for at kommunikere deres specialviden direkte til brugere og læsere af Berlingske.
Dette kan gøres på print i Berlingske og Berlingske Business, eller online på b.dk og business.dk.

Ønsker du at vide mere om BrandView, bedes du kontakte content marketing afdelingen Public Impact via e-mail: info@publicimpact.dk.

<p>Henrik Olejasz Larsen</p>

Hør investeringsdirektør Henrik Olejasz fortælle hvor galt det i virkeligheden står til med Italien, og om vi er på vej mod en ny EU-krise efter nej'et ved folkeafstemningen søndag:

Business Events Se alle

Business.dk anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og at målrette annoncer. Denne information deles med tredjepart. Læs mere