Berlingske Business

Spot stressens små symptomer

Skab en åben kultur, hvor det er legitimt at fortælle, hvis man har problemer med enten opgaverne, kollegerne eller i privatlivet.

Lær de ansatte godt at kende, så du kan se, som de ændrer adfærd.

Læg især mærke til, om den ansatte:

- virker glad, smiler, eller er mere lukket end normalt.

- er mere følsom, end man kan forvente, over for forandringer og nye opgaver. Mennesker er vanedyr, så modstand mod forandring er normalt, men er reaktionerne voldsomme i forhold til ændringen, kan det være tegn på stress.

- mister fokus på arbejdsopgaverne og afleverer opgaver, som ikke har samme kvalitet som normalt. Det kan skyldes, at streshormonerne cortisol og adrenalin frigives, når en person er stresset. Hormonerne påvirker hjernen og ødelægger koncentrationsevnen og hukommelsen.

- får tunnelsyn og kun ser sine egne opgaver, mens der ikke bliver taget hensyn til eller samarbejdet med resten af afdelingen og dens opgaver.

- bliver passiv og holder op med at kommunikere - eller i overført betydning ‘spiller død’ ved ikke at gå i dialog omkring opgaverne. For eksempel hvis en ellers udadvendt medarbejder resignerer ved møderne og mod vane tier stille.

-bliver aggressiv, skændes med kolleger eller chefer.

- laver flere fejl, afleverer standardopgaver og mister kreativiteten.

- spiser foran computeren i stedet for med de andre. Er man stresset, vil man forsøge at hente tid ved at blive siddende foran skærmen. Men hvis man ikke dyrker langsomheden lidt i en pause, kommer der blot flere fejl, og det gavner ikke den faglige stolthed.

- er mere syg end ellers.

- bryder sammen, græder.

Kilde: Stress- og fysioterapeut Thomas Pape, Spine.

Svært at spore ansattes stress

Forsiden lige nu

Til forsiden

Business anbefaler

Gratis breaking news på mobilen

Send BUSINESS BREAK til 1929 og modtag en SMS med en bekræftelse. Det er gratis - tilmelding koster kun almindelig takst. Du kan til hver en tid afmelde tjenesten igen.

Afmeld: sms BUSINESS BREAK STOP til 1929

Tilmeld Afmeld

Business Nyhedsbrev

Få breaking news og det bedste overblik fra Business.dk morgen og eftermiddag - eller modtag hver uge et prioriteret overblik over investorstof, privatøkonomi, ejendomme, digtal, karriere, media og vækst.

Se alle nyhedsbreve
 

Business i billeder

Se alle

BrandView Hvad er Brandview?

BrandView er en service fra Berlingske Media, hvor virksomheder har mulighed for at kommunikere deres specialviden direkte til brugere og læsere af Berlingske.
Dette kan gøres på print i Berlingske og Berlingske Business, eller online på b.dk og business.dk.

Ønsker du at vide mere om BrandView, bedes du kontakte content marketing afdelingen Public Impact via e-mail: info@publicimpact.dk.

Sponseret

I øjeblikket er der ikke tegn på, at inflation i Europa vil bide sig fast i de kommende år, fortæller investeringsdirektør Henrik Olejasz Larsen fra Sampension. Billedet ser lidt anderledes ud i USA,...

Business Events Se alle

Business.dk anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og at målrette annoncer. Denne information deles med tredjepart. Læs mere

Kære læser. Velkommen til business.dk.

Vi kan se, at du har installeret en adblocker, så vi ikke kan vise dig annoncer. Det er vi kede af, fordi indtægter fra annoncer er en helt afgørende årsag til, at vi dagligt kan tilbyde dig journalistik af høj kvalitet.

Vi håber derfor, at du i din adblocker vil tillade visning af annoncer fra business.dk Det er nemt og tager kun et øjeblik: Se hvordan du gør her.

Med venlig hilsen
Berlingske Business

Tilbage til artiklen