14. juni 2010, 06:38 – opdateret 14. juni 2010, 06:45

Der bliver skruet godt op for Lady Gaga og Kåre Norge på de danske arbejdspladser.

En ny undersøgelse, som Analyse Danmark har lavet for TDC, viser, at halvdelen af danskerne hører musik, når de arbejder. Og det kan godt betale sig, skriver Urban.

- Flere undersøgelser indikerer, at musik kan have en positiv indvirkning på vores arbejde. Musikken kan fremme produktiviteten og få os til at arbejde hurtigere og mere effektivt, siger Nicolai Graakjær, der er lektor på Aalborg Universitet med speciale i musik og kommunikation.

Peter Vuust, der er professor på Århus Universitet og Det Jyske Musikkonservatorium, forsker i, hvordan musik påvirker hjernen. Og han er enig:

- Musik kan være med til at få en behagelig stemning ind i arbejdet og gøre, at vi yder mere og hurtigere. Derudover virker musik smertedæmpende, så vi kan holde ud i længere tid. For eksempel viser studier, at cykelryttere kan udholde mere, når de hører musik.

Tvangsmusik dur ikke

Men der er stor forskel på, om vi vælger musikken selv, eller om andre tvinger os til at lytte til den, mens vi arbejder.

- Den påduttede musik kan være mere problematisk - især hvis vi ikke selv har været med til at vælge den, siger Nicolai Graakjær.

Tænk bare på den fede musik i tøjbutikkerne, du som kunde nyder i de få minutter, du opholder dig i butikken.

- Men for de ansatte, der står i musikken hele dagen, kan den blive en decideret stress- og irritationsfaktor, siger Nicolai Graakjær til Urban.

Han har selv lavet en undersøgelse af brugen af musik i en Super Brugsen-forretning, hvor man besluttede at droppe musikken til trods for, at den var god for omsætningen, af hensyn til personalet, som havde svært ved at lytte til den hele dagen lang.

Og selv om musik kan øge produktiviteten er det bestemt ikke noget, virksomheder bør spekulere i, mener forsker Peter Vuust:

- Det er enormt individuelt, hvilken form for musik der virker bedst på folk. Så hellere tilbyde, at den enkelte medarbejder kan høre sin foretrukne musik i høretelefoner, så det ikke forstyrrer andre.

Stress-hjælp

Også når arbejdsopgaverne hober sig op, og stresshormonerne truer med at gøre deres indtog, kan det betale sig at tænde for musikken, forklarer musikterapeut Karin Schou, der arbejder med terapeutisk stresshåndtering via musik.

I 2007 blev hun kontaktet af Sparekassen Himmerland i Aalborg, som ønskede at bruge musikterapi som et led i at skabe et bedre arbejdsmiljø og forebygge stress blandt de ansatte. Og efter små enkeltsessioner af 20 minutter med fokus på beroligende musik, kroppen og åndedrættet, mærkede de ansatte en stor forskel i deres ydeevne og stressniveau.

- Når de begyndte at føle sig pressede, og arbejdsopgaverne hobede sig op, så gik de op til mig og fik 20 minutters musikterapi. Bagefter var arbejdsopgaverne var de samme, men flere fortalte, at de gik til dem med en større ro og et større fokus, fortæller Karin Schou og fortsætter:

- Musikterapi kan hjælpe dig til at blive mere nærværende og dermed bedre til at yde. Vi bliver simpelthen mere effektive, fordi vi får ro i hovedet.