Del : SMS
Berlingske Business

Er du arbejdsnarkoman?

Arbejdsnarkoman
Foto:

Det holder ikke, at bruge for meget tid på arbejde. Men hvad skal der egentlig til, før man med rette kan kalde sig selv for en arbejdsnarkoman? Test dig selv.

Artiklen fortsætter under annoncen
Ofte har det at være arbejdsnarkoman været sidestillet med at arbejde meget. Men det indebærer langt mere at være arbejdsnarkoman, fortæller psykolog Cecilie Schou Andreassen til Forskning.no, der netop har afsluttet sin doktorafhandling om arbejdsnarkomani ved Bergen Universitet:

- Forhold fra tidligere i livet eller hvordan man er som person kan have betydning for, om man bliver arbejdsnarkoman. Nogen er ekstremt perfektionistiske, men andre søger anerkendelse igennem arbejdet. Ofte bliver man formet fra man er helt lille, fortæller Cecilie Schou Andreassen.

Jobbet kommer først

Flere forskere mener, at arbejdsnarkomani er en form for afhængighed på niveau med afhængighed af spil, rusmidler og andre psykiske lidelser.  Og de fleste af os har perioder i livet, hvor familie, venner og det sociale liv i øvrigt må lide på bekostning af arbejdet.

- Men arbejdsnarkomanen lader imidlertid arbejdet få førsteprioritet hele tiden, siger Cecilie Schou Andreassen og fortsætter.

- Og det er altså også muligt at arbejde mange timer, betale afdrag på boligen, have to biler i garagen – og alligevel ikke være en arbejdsnarkoman.

Behandling er mulig

Der findes en række behandlingsformer for arbejdsnarkomani. Men det er desværre ofte først, når de er brændt sammen, familielivet ligger i ruiner og skilsmissen er endeligt på plads, at det går op for arbejdsnarkomanerne, at de har løbet for mange kilometer i arbejdsbunkerne.

- Sådanne ting kan få folk til at stoppe op og tænke deres prioriteter igennem; deres valg og værdier i livet. For andre kan traditionelle behandlingsformer som eksempelvis samtaleterapi have en positiv effekt, siger Cecilie Schou Andreassen, der selv arbejder som klinisk psykolog på en klinik for rusmiddelafhængige i Bergen og er seniorkonsulent i virksomheden Right Management.

- I samtaleterapi eller coaching kan arbejdsnarkomaner hjælpes til at regulere deres arbejdsvaner. Fokus i samtalerne kan være identificering, bevidstgørelse, motivering og styrkelse af positive arbejdsrelaterede erindringer, siger Cecilie Schou Andreassen til Forskning.no.

Er du arbejdsnarkoman? – se symptomerne her.

Business blogs Alle blogs

Forsiden lige nu

Til forsiden

Business anbefaler

Gratis breaking news på mobilen

Send BUSINESS BREAK til 1929 og modtag en SMS med en bekræftelse. Det er gratis - tilmelding koster kun almindelig takst. Du kan til hver en tid afmelde tjenesten igen.

Afmeld: sms BUSINESS BREAK STOP til 1929

Tilmeld Afmeld

Business Nyhedsbrev

Få breaking news og det bedste overblik fra Business.dk morgen og eftermiddag - eller modtag hver uge et prioriteret overblik over investorstof, privatøkonomi, ejendomme, digtal, karriere, media og vækst.

Se alle nyhedsbreve

Business i billeder

Se alle

BrandView Hvad er Brandview?

BrandView er en service fra Berlingske Media, hvor virksomheder har mulighed for at kommunikere deres specialviden direkte til brugere og læsere af Berlingske.
Dette kan gøres på print i Berlingske og Berlingske Business, eller online på b.dk og business.dk.

Ønsker du at vide mere om BrandView, bedes du kontakte content marketing afdelingen Public Impact via e-mail: info@publicimpact.dk.

<p>Henrik Olejasz Larsen</p>

Hør investeringsdirektør Henrik Olejasz fortælle hvor galt det i virkeligheden står til med Italien, og om vi er på vej mod en ny EU-krise efter nej'et ved folkeafstemningen søndag:

Business Events Se alle

Business.dk anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og at målrette annoncer. Denne information deles med tredjepart. Læs mere