4. marts 2009, 06:00 – opdateret 17. maj 2012, 16:25

Høje krav belaster, og det er efterhånden blevet »in« at sige, at man har travlt på jobbet. Men travlheden koster for nogle medarbejdere.

Ny forskning viser, at der er en klar sammenhæng mellem et højt tempo på arbejdspladsen og risikoen for at få en depression. Faktisk er der dobbelt så stor risiko for at blive deprimeret, hvis arbejdstempoet er højt.

Tallene viser, at sandsynligheden for at udviklet en depression i 2006 var cirka dobbelt så stor for de mennesker, der havde et højt arbejdstempo i år 2000, siger forsker Else Nygaard til magasinet Arbejdsmiljø, der har udarbejdet rapporten for Arbejdsmiljøforskningsfonden med kollegaen Karsten Thielen under professor og projektleder Finn Diderichsen.

Tempoet er en risiko
Rapporten viser, at risikoen for at udvikle en depression stiger, hvis der bliver stillet høje krav til at levere meget, eller hvis der bliver stillet »høje følelsesmæssige krav« på jobbet. Især udgør højt arbejdstempo en risikofaktor.

Overlæge på Arbejdsmedicinsk Ambulatorium på Hillerød Sygehus, Bo Netterstrøm, behandler nogle af de mennesker, som får en depression, efter de er gået ned med stress på deres arbejde.

»Når man er stresset over længere tid, får nogle svært ved at sove om natten, og så bliver de trætte om dagen og er endnu mere følsomme over for de krav, der bliver stillet til dem,« siger Bo Netterstrøm.

Nogle klarer den, mens andre bliver ramt
Han forklarer, at det er den enkeltes gener, der afgør, om et højt arbejdstempo udløser en depression. Nogle mennesker kan ganske enkelt ikke tåle at arbejde i et højt tempo for længe ad gangen.

Løsningen er ifølge Bo Netterstrøm at forebygge ved at lederen regulerer medarbejderens arbejdsopgaver eller rutiner, siger han.

»Alternativet kan være, at medarbejderen bliver sygemeldt i flere måneder,« siger Bo Netterstrøm.