Hvis fredagshumøret er bedre end mandagshumøret, er her et par gode råd til at komme ind i en bedre spiral på jobbet.
Hører du til dem, der synes, at mandag kun er lig med fem dage til næste weekend, så læs videre. Motivationscoach Martin Erichsen har nemlig tre gode råd til, hvordan du får mandagshumøret op. Du skal trods alt tilbringe et par og fyrre år på arbejdsmarkedet, og det er altså rigtigt, rigtigt lang tid!
For det første, mener Martin Erichsen, skal man finde nogle gode grunde til at foretrække mandage. Finde frem til en mening med galskaben, så at sige, for man kæmper mod alt for høje odds, hvis man ikke engang kan finde en eneste grund til at stå op mandag morgen.
Så skal man sætte sig for at vælge sit humør, inden man går ud af døren. Hvis du går ud af døren med en forventning om, at det nok skal blive en rigtig ”grå mandag”, skal du nok få ret. Man bestemmer ikke selv, om der opstår problemer i løbet af dagen, men man er selv herre over, hvordan man vil tackle dem. Insister på, at du vil få en god dag med overblik!
Endelig anbefaler Martin Erichsen, at man stiller det krav til sig selv, at man møder alle udfordringer med oprejst pande.
