Del : SMS
Berlingske Business

10 tegn på at du bliver mobbet på jobbet

10 tegn på at du bliver mobbet på jobbet - 1
Foto:

Hver tolvte bliver mobbet på arbejdspladsen. Denne hårdhændede behandling fører ofte til øget sygefravær. Læs her om ti tegn på mobning.

Artiklen fortsætter under annoncen
Tidligere undersøgelser viser, at sygefraværet blandt mandlige lønmodtagere fordobles, hvis personen bliver mobbet, fremgår det af hjemmesiden stopmobning.dk.

Blandt kvindelige lønmodtagere stiger sygefraværet til 10,4 dage om året, mod 7,6 dage blandt kvinder, der ikke bliver mobbet, fremgår det af en få år gammel undersøgelse fra Arbejdsmiljøinstituttet.

Udover sygefraværet, der har konsekvenser for arbejdspladsens effektivitet, er konsekvenserne for mobbe-ofre også meget alvorlige. Blandt andet oplever offerene ofte muskelsmerter, hjertebanken og i værste fald kan vedkommende få allergi.

En række af de psykiske problemer, der kan opstå efter længere tids mobning består af depression, stress, angst og problemer med at huske og koncentrere sig.

Mobning er et stort problem for virksomhederne og mobbeofrene. Første fase i bekæmpelsen af mobning på arbejdspladsen består i at identificere problemerne. Den anerkendte amerikanske hjemmeside Forbes.com har følgende bud:

1. Arbejde er lig med elendighed
Hvis du ofte føler, at du skal kaste op eller er specielt nervøs aftenen før, du starter på din arbejdsuge, er der stor sandsynlighed for, at du oplever mobning på arbejdspladsen. Meget få mennesker ser frem til at komme på arbejde mandag morgen, men det burde ikke få dig til at få det fysisk dårligt.

2. Du bliver konstant kritiseret
Hvis du føler, at kritikken fra din chef eller kollega aldrig stopper, selvom du har bevist dit værd, er det måske mobning, du udsættes for.

3. Der bliver skreget af dig
En arbejdsmobber på arbejdspladsen har en tendens til at få sine følelser frem ved at råbe. Hvis du ofte bliver skreget råbt ad, fornærmet eller gjort til grin foran dine kollegaer, så bliver du sikkert mobbet.

4. Dine fejl bliver husket
Hvis din chef eller kollega ser ud til at have oprettet en fil med alle dine fejl, og hele tiden refererer til dem, uden nogen konstruktiv grund, så er det mobning. Falsk anklage for andres fejl er også en populær taktik.

5. Du bliver udsat for sladder og løgne
Nogle arbejdsmobbere foretrækker at sprede destruktivt sladder og løgne om dig, og din arbejdsindsats, i stedet for at skrige på dig foran jeres kollegaer. Hvis du ikke kan få rygtet stoppet før det bliver spredt, kan der også være mobning inden i billedet.

6. Du bliver ikke inviteret med til frokost eller møder
Hvis du føler, at du bliver isoleret af dine kollegaer eller chef, socialt eller fysisk, så bliver du sikkert mobbet. Det kan komme til udtryk ved, at dit bord bliver rykket, eller at du ikke bliver inviteret til møder og frokoster.

7. Du har behov for ekstra sygedage
Hvis det virker som om alle dine betalte fridage bliver brugt til mentalt at komme dig, samt at komme væk fra elendigheden på dit arbejde, kunne det være, fordi du bliver mobbet. Andre tegn er, at du spenderer dine fridage med at føle dig helt livløs, eller at medlemmer af din familie viser frustration over, at du hele tiden er fokuseret på dit arbejde.

8. Sabotage
En mobber vil hele tiden prøve på at finde måder, hvorpå de kan sikre, at du fejler i dit job. Eksempler inkluderer at forandre reglerne på der gælder netop dit arbejde, eller at give dig arbejde, der ikke matcher dine styrker.

9. Umuligt skema
En arbejdspladsmobber vil ikke tøve med at forandre dit skema for at gøre dit liv sværere. Hvis din chef konsekvent skemalægger møder på de dage, hvor han ved, at du går på aftenskole eller skal hente børnene, er det også et tegn på mobning.

10. Andre tager æren for dit arbejde
Du har i flere uger arbejdet dag og nat på et projekt, som nu får en god modtagelse på arbejdet. Hvis din chef eller kollegaer tager al æren, og har en vane med at gøre sådan, er det et tegn på mobning.

Business blogs Alle blogs

Forsiden lige nu

Til forsiden

Business anbefaler

Gratis breaking news på mobilen

Send BUSINESS BREAK til 1929 og modtag en SMS med en bekræftelse. Det er gratis - tilmelding koster kun almindelig takst. Du kan til hver en tid afmelde tjenesten igen.

Afmeld: sms BUSINESS BREAK STOP til 1929

Tilmeld Afmeld

Business Nyhedsbrev

Få breaking news og det bedste overblik fra Business.dk morgen og eftermiddag - eller modtag hver uge et prioriteret overblik over investorstof, privatøkonomi, ejendomme, digtal, karriere, media og vækst.

Se alle nyhedsbreve

Business i billeder

Se alle

BrandView Hvad er Brandview?

BrandView er en service fra Berlingske Media, hvor virksomheder har mulighed for at kommunikere deres specialviden direkte til brugere og læsere af Berlingske.
Dette kan gøres på print i Berlingske og Berlingske Business, eller online på b.dk og business.dk.

Ønsker du at vide mere om BrandView, bedes du kontakte content marketing afdelingen Public Impact via e-mail: info@publicimpact.dk.

<p>Henrik Olejasz Larsen</p>

Hør investeringsdirektør Henrik Olejasz fortælle hvor galt det i virkeligheden står til med Italien, og om vi er på vej mod en ny EU-krise efter nej'et ved folkeafstemningen søndag:

Business Events Se alle

Business.dk anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og at målrette annoncer. Denne information deles med tredjepart. Læs mere