Berlingske Business
LIVE
16:16 Wall Street fortsætter torsdagens fald

Neutraliser stress

Der berettes om alvorlige situationer mange er havnet i, fordi de ikke har

''styr på'' tilværelsen - og radioen har interview med personer, der har været længerevarende sygemeldt på

grund af stress.



Stress er dog ikke kun af det onde. Stress kan således have en positiv indflydelse som en kortvarig høj

belastning man kan betegne som god stress, fordi det skaber en situation, hvor vi oplever stor koncentrationsevne og overblik.



Den

negative side af stress er den vi oplever, når den høje belastning ikke er afgrænset tidsmæssigt; altså

den fysiske eller psykiske belastning vi udsættes for på grund af travlhed eller svære omstændigheder, der forbliver

uløst.



Stress bør - og kan - ikke neg-ligeres, men derimod bearbejdes eller neutraliseres.



En samtale med

en professionel coach har for mange været den rigtige løsning, der har givet fornyet energi i hverdagen. Coaching er

at støtte det enkelte menneske til udvikling og vækst ud fra personens egne forudsætninger og behov, hvorved de

stressende faktorer kan neutraliseres.



I coaching arbejdes der udfra en grundlæggende opfattelse om et ligeværdigt

partnerskab mellem den enkelte person og coachen, hvor forløbet består af skiftevis dialog og handling i henhold til

det, der aftales.



Det er dog samtidig også vigtigt, at vi ikke opfatter arbejdsliv og privatliv som to separate situationer,

hvorfor Life Coaching er den holistiske coachingproces, der er nødvendig så både arbejds-og privatliv fungere optimalt.

Forsiden lige nu

Til forsiden

Business anbefaler

Gratis breaking news på mobilen

Send BUSINESS BREAK til 1929 og modtag en SMS med en bekræftelse. Det er gratis - tilmelding koster kun almindelig takst. Du kan til hver en tid afmelde tjenesten igen.

Afmeld: sms BUSINESS BREAK STOP til 1929

Tilmeld Afmeld

Business Nyhedsbrev

Få breaking news og det bedste overblik fra Business.dk morgen og eftermiddag - eller modtag hver uge et prioriteret overblik over investorstof, privatøkonomi, ejendomme, digtal, karriere, media og vækst.

Se alle nyhedsbreve
 

Business i billeder

Se alle

BrandView Hvad er Brandview?

BrandView er en service fra Berlingske Media, hvor virksomheder har mulighed for at kommunikere deres specialviden direkte til brugere og læsere af Berlingske.
Dette kan gøres på print i Berlingske og Berlingske Business, eller online på b.dk og business.dk.

Ønsker du at vide mere om BrandView, bedes du kontakte content marketing afdelingen Public Impact via e-mail: info@publicimpact.dk.

Business Events Se alle

Business.dk anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og at målrette annoncer. Denne information deles med tredjepart. Læs mere

Kære læser. Velkommen til business.dk.

Vi kan se, at du har installeret en adblocker, så vi ikke kan vise dig annoncer. Det er vi kede af, fordi indtægter fra annoncer er en helt afgørende årsag til, at vi dagligt kan tilbyde dig journalistik af høj kvalitet.

Vi håber derfor, at du i din adblocker vil tillade visning af annoncer fra business.dk Det er nemt og tager kun et øjeblik: Se hvordan du gør her.

Med venlig hilsen
Berlingske Business

Tilbage til artiklen